Z badaniami o koszykówce na konferencji naukowej w Gdańsku

W dniach 23–25 września uczestniczyłem w międzynarodowej konferencji „Science for Sport – Sport for Society 2026”, która odbyła się w Akademii Wychowania Fizycznego i Sportu w Gdańsku. Konferencja naukowa w Gdańsku była dla mnie okazją do przedstawienia wyników naszych badań z udziałem koszykarek, wysłuchania wystąpień innych naukowców i rozmów o sporcie, żywieniu oraz suplementacji. Szczegółowy harmonogram wystąpień znajdziesz pod tym linkiem.

Moje wystąpienie otrzymało 3. miejsce w konkursie dla młodych naukowców. Było to miłe wyróżnienie, ale sam wyjazd miał dla mnie znacznie szerszą wartość. Mogłem pokazać kolejną część projektu doktorskiego, poznać badania prowadzone w innych ośrodkach i porozmawiać z osobami zajmującymi się nauką o sporcie.

Co przedstawiłem podczas konferencji?

Podczas sesji poświęconej biologii sportu zaprezentowałem wyniki badania pilotażowego dotyczącego wpływu beta-alaniny i wodorowęglanu sodu na wybrane wskaźniki krwi u wysoko wytrenowanych koszykarek.

W analizie uwzględniliśmy 40 zawodniczek podzielonych na cztery grupy. Porównywaliśmy łączne stosowanie obu suplementów, przyjmowanie każdego z nich oddzielnie oraz placebo. Chcieliśmy sprawdzić, czy zastosowana suplementacja wpływa na wskaźniki związane między innymi z mięśniami oraz funkcjonowaniem wątroby i nerek.

Konferencja naukowa w Gdańsku pozwoliła mi zaprezentować inną stronę badań nad suplementacją w sporcie. Poza oceną wyników wysiłkowych interesuje mnie również to, jak organizm odpowiada na zastosowaną interwencję i czy obserwowanym efektom towarzyszą zmiany w wynikach badań krwi.

Jakie były najważniejsze wyniki?

W przedstawionej analizie nie zaobserwowaliśmy istotnego wpływu suplementacji na oceniane wskaźniki krwi. Dotyczyło to zarówno łącznego stosowania beta-alaniny i wodorowęglanu sodu, jak i przyjmowania każdego z tych suplementów oddzielnie.

Brak istotnych różnic także jest wynikiem, który warto pokazywać. Nie każda interwencja musi powodować zmianę we wszystkich ocenianych obszarach, a rzetelna interpretacja badań nie powinna polegać wyłącznie na szukaniu rezultatów potwierdzających wcześniejsze założenia.

Konferencja naukowa w Gdańsku była również okazją do przedstawienia wyników wraz z ich kontekstem. Znaczenie ma nie tylko końcowy rezultat, lecz także badana grupa, czas stosowania suplementów, przyjęte dawki oraz dokładny zakres wykonanych pomiarów.

Pojedyncze badanie nie odpowiada na wszystkie pytania dotyczące suplementacji. Nasze obserwacje odnoszą się do konkretnego protokołu i grupy wysoko wytrenowanych koszykarek, dlatego nie powinny być automatycznie przenoszone na każdą osobę aktywną fizycznie.

👉 Więcej informacji o projekcie znajdziesz we wpisie Co suplementować w koszykówce?

Co robiłem poza własnym wystąpieniem?

Program wydarzenia obejmował zagadnienia związane między innymi z fizjologią wysiłku, żywieniem i regeneracją sportowców, przygotowaniem fizycznym, zdrowiem oraz nowoczesnymi metodami prowadzenia badań. Dzięki temu mogłem poznać projekty wykraczające poza obszar, którym zajmuję się na co dzień.

Konferencja naukowa w Gdańsku była także przestrzenią do zobaczenia, jakie pytania stawiają badacze z innych ośrodków i w jaki sposób próbują na nie odpowiadać. Takie wystąpienia często pozwalają spojrzeć na własną pracę z innej perspektywy i zwrócić uwagę na rozwiązania, których wcześniej nie brało się pod uwagę.

Ważną częścią wyjazdu były rozmowy prowadzone pomiędzy kolejnymi sesjami. Właśnie wtedy można wrócić do szczegółów wystąpienia, dopytać o zastosowane metody, wymienić doświadczenia i spokojnie porozmawiać o trudnościach pojawiających się podczas realizacji badań.

👉 Jeśli interesuje Cię praktyczna strona pracy ze sportowcami, zobacz jak wykonywać testy motoryczne u koszykarek

3. miejsce w konkursie dla młodych naukowców

Za swoje wystąpienie zająłem 3. miejsce w konkursie dla młodych naukowców w kategorii prezentacji ustnych. Cieszę się, że zaprezentowane wyniki zostały docenione, szczególnie że są one efektem wspólnej pracy całego zespołu oraz zaangażowania zawodniczek uczestniczących w projekcie.

Konferencja naukowa w Gdańsku była miejscem, w którym kilkuminutowe wystąpienie podsumowało znacznie więcej pracy. Najpierw trzeba było przygotować projekt, przeprowadzić procedury badawcze, zebrać i przeanalizować dane, a następnie przedstawić wyniki w zrozumiały sposób.

Takie wyróżnienie jest dla mnie przede wszystkim potwierdzeniem, że warto prezentować rezultaty również poza własnym zespołem. Dyskusja nad wynikami stanowi ważną część pracy naukowej i pomaga dostrzec zarówno mocne strony projektu, jak i kwestie wymagające dalszego zastanowienia.

Co wyniosłem z wyjazdu do Gdańska?

Był to kolejny etap mojej pracy nad badaniami dotyczącymi suplementacji w koszykówce. Mogłem zaprezentować uzyskane wyniki, poznać projekty innych zespołów i wymienić doświadczenia z osobami zajmującymi się różnymi obszarami nauki o sporcie.

Konferencja naukowa w Gdańsku ma znaczenie również dla mojej pracy dietetycznej. Bezpośredni kontakt z badaniami i dyskusja nad ich metodologią pomagają mi uważniej oceniać publikacje oraz zastanawiać się, na ile przedstawione w nich wyniki można wykorzystać w pracy z konkretnym sportowcem.

Wyjazd przypomniał mi także, że rozwój naukowy nie odbywa się wyłącznie przy biurku czy w laboratorium. Ważne są również spotkania z innymi osobami, rozmowy o prowadzonych projektach i gotowość do poddawania własnych wniosków dyskusji.

Dziękuję organizatorom za możliwość udziału w wydarzeniu, a mgr. Mikołajowi Szymosze, dr Natalii Główce, dr Tomaszowi Podgórskiemu i mojemu promotorowi, prof. AWF dr hab. inż. Krzysztofowi Durkalec-Michalskiemu za wspólną pracę nad badaniem.

Konferencja naukowa w Gdańsku – podsumowanie

Wyjazd do Gdańska połączył prezentację wyników, poznawanie nowych projektów i rozmowy z innymi naukowcami. Wracam z niego z kolejnym doświadczeniem, nowymi spostrzeżeniami i motywacją do dalszej pracy nad badaniami dotyczącymi koszykówki oraz suplementacji w sporcie.

👉 Więcej o mojej pracy naukowej przeczytasz we wpisie Czego nauczyłem się na stażu naukowym w Brazylii?

Chcesz zadbać o swoją dietę i przygotowanie sportowe?

Wiedzę zdobytą podczas badań i konferencji wykorzystuję również w praktycznej pracy ze sportowcami. Jeśli chcesz dopasować żywienie i suplementację do swojej dyscypliny, obciążeń treningowych oraz indywidualnych potrzeb, zapoznaj się z moją ofertą i rozpocznijmy współpracę.